O perfil dos praticantes abrange dos sedentários aos atletas de elites (esportistas e dançarinos), dos que apresentam dor e desvio postural aos que desejam manter e melhorar a performance física, possuindo a faixa etária de 10 anos à terceira idade.
Aqui no Pilates Érika Navarro ao lado do metro santana você tira todas as suas dúvidas e conhece o método.
Avenida Cruzeiro do Sul, 3153 sala 42 metro santana – Santana
011-29505646
Fonte: Revista Pilates
foto retirada do Google imagens