POSTURAS INVERTIDAS

15134743_1666063473724133_2057972002913676289_nBENEFÍCIOS:

-Aumento do retorno venoso;
-Fortalecimento de toda a musculatura estabilizadora;
-Relaxam o corpo;
-Estimulam a circulação sanguínea em todo o corpo, levando sangue rico em oxigênio a essas regiões;
-Reforço imunológico;
-Entre outros.

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