Ossos

ossosOs ossos são ligeiramente flexíveis para não se quebrar ao absorver a tensão normal dos movimentos. Os sistemas sensoriais dos músculos, ossos e articulações também protegem contra lesões. Microssensores no seu interior, e no interior de partes associadas, como tendões e ligamentos, calibram tensões e pressões. Mensagens nervosas alimentam o encéfalo e fornecem avisos, registrando a tensão sobre os ossos como desconforto ou dor. A consciência da dor estimula uma ação do corpo.

Aqui no Pilates Érika Navarro ao lado do metro santana você tira todas as suas dúvidas e conhece o método.

Venha conhecer o método Pilates no Studio de Pilates Erika Navarro ao lado do metro santana e tire suas dúvidas.
Av. Cruzeiro do Sul, 3153. Sala 42. Metro Santana. Tel 2950-5646
www.pilatesen.com.br ou www.pilatesmetrosantana.com.br

Fonte: Atlas do corpo humano da revista veja.