Músculos

musculosepilatesO trabalho conjunto dos músculos:
Além de movimentos simples, como o piscar de um olho, as ações são resultado de múltiplas contrações musculares. Escrever, por exemplo, utiliza mais de 60 músculos no braço, na mão e no pulso. Quando o braço se move, músculos do ombro entram em ação, enquanto o peso que se desloca no tronco utiliza ainda mais músculos para equilibrar o corpo. Os outros músculos não relaxam. Eles mantém a tensão, de modo que seus parceiros oponentes tem alguma resistência para equilibrar, numa sequência continua de toma-lá-dá-cá em uma fração de segundos.

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Fonte: Atlas do corpo humano da revista veja.