Doença de Alzheimer x Pilates

2015-10-09 10.28.53É a doença mais comum que afeta o encéfalo. O dano cerebral resulta de produção anormal da proteína amilóide, que se acumula no encéfalo. Não se conhece cura, mas em alguns casos, as medicações podem retardar o avanço da doença. Um outro aliado é a prática de atividade física, como o pilates ajudando a melhorar os padrões motores, a relação social, humor, concentração, controle e coordenação durante a execução dos exercícios, trabalhando assim a memória.
Aqui no Pilates Érika Navarro ao lado do metro santana você tira todas as suas dúvidas e conhece o método.

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Fonte: Atlas do corpo humano da revista veja.