CÓLICAS MENSTRUAIS X PILATES

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As cólicas menstruais podem ser muito incômodas na vida da mulher, pois durante este período, o corpo feminino sofre diversas mudanças, trazendo dores e sintomas indesejáveis.

Ao praticar Pilates, a mulher trabalha a região pélvica e relaxamento, que são essenciais para ajudar na melhora dessas dores.

Vem pro Pilates, aqui na zona norte, em Santana ao lado do metro.

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