16996510_1717045911959222_1973951635455777662_nQualquer movimento executado no Pilates deve ser realizado da forma mais harmônica possível. Todos os movimentos são contínuos e ritmados e o aluno sempre precisa se atentar a esses quesitos, ressaltando que o alinhamento corporal e o movimento completam a fluidez.
Vem pro Pilates Érika Navarro ao lado do metro santana, você tira todas as suas dúvidas e conhece o método.
#pilatesmetrosantana
#pilateserikanavarro
#pilatessantana #pilateszonanorte

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *