Articulações

Articulações.
O local em que dois ossos se juntam é denominado articulação. As articulações podem ser classificadas conforme sua estrutura e os tipos de movimento que permitem. O corpo tem mais de 300 diferentes articulações.
A maioria delas são sinoviais (230) e circundadas por uma cobertura externa protetora, a cápsula articular, essa cápsula tem um revestimento interno denominado membrana sinovial (semelhante ao óleo) e mantém a articulação bem lubrificada, para que as superfícies articulares em contato deslizem com atrito e desgaste mínimo. Se usado corretamente e frequentemente, mas sem excessos, elas podem funcionar bem durante muitas décadas.

Vem movimentar todas as suas articulações praticando o Pilates.12804889_1534500256880456_3257507237076300925_n

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